Estilo de Vida
Ansiedad y salud mental: la conversación que ya se salió del clóset
La ansiedad juvenil creció de 5.5% a 7.3% en Iberoamérica en dos décadas; hablar de salud mental ya es tema de portada, no de nicho.
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Estudios científicos vinculan al romero con la reducción de ansiedad e insomnio
Investigaciones médicas identifican compuestos del romero que modulan el sistema nervioso, reduciendo el estrés y mejorando el descanso.