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El huevo duro es uno de los alimentos más prácticos para incorporar proteínas a la alimentación diaria. Es fácil de preparar, se puede conservar refrigerado y …
7 min de lecturaUna vacuna personalizada contra el cáncer desarrollada por Moderna y Merck mostró resultados prometedores en un ensayo clínico avanzado para tratar el melanoma, uno de los …
8 min de lecturaBatidos, barritas, panes y otros alimentos enriquecidos con proteínas ocupan cada vez más espacio en los supermercados y en las rutinas de quienes buscan desarrollar músculo, …
8 min de lecturaMillones de personas en el mundo podrían vivir con el Trastorno del Espectro de Hipermovilidad (TEH) sin saberlo. Para muchas, obtener un diagnóstico representa un recorrido …
7 min de lecturaLa Organización Mundial de la Salud (OMS) recomendó considerar nuevas estrategias para ampliar la vacunación contra el virus del papiloma humano (VPH), entre ellas ofrecer la …
5 min de lecturaEl queso suele reconocerse por su contenido de calcio y proteínas, nutrientes importantes para la salud ósea y el mantenimiento de los músculos. Sin embargo, algunas …
7 min de lecturaEl olor corporal no depende únicamente de la higiene personal. También puede cambiar por lo que comemos y bebemos, ya que algunos alimentos contienen sustancias que …
6 min de lecturaHablar de salud ósea suele convertirse en una prioridad después de una fractura, cuando aparecen los primeros cambios relacionados con la menopausia o al avanzar hacia …
6 min de lecturaCaminar parece una actividad automática, pero en realidad implica una coordinación constante entre músculos, articulaciones, visión, sistema nervioso y equilibrio. Cada paso requiere levantar el pie …
7 min de lecturaEl entrenamiento de fuerza dejó de ser una práctica reservada para atletas de alto rendimiento o personas dedicadas al fisicoculturismo. Hoy, ejercicios con el propio peso …
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