Durante años, hablar de salud intestinal significaba casi de inmediato pensar en yogur, kéfir y otros alimentos fermentados. Sin embargo, la conversación sobre el microbioma ha …
Una taza de té de jamaica puede ser mucho más que una bebida refrescante o una infusión tradicional. Diversas investigaciones han encontrado una posible relación entre …
Hay alimentos que forman parte de la vida cotidiana sin que necesariamente se dimensione todo su potencial. El yogur es uno de ellos. Presente en desayunos, …
Sentir que una mano “se duerme” después de apoyar el brazo durante varios minutos o experimentar pequeños pinchazos en los pies tras permanecer mucho tiempo sentado …
El magnesio vuelve a ocupar un lugar en la conversación sobre bienestar y salud mental. Este mineral participa en numerosas funciones del organismo y, en los …
Despertarse durante la noche con la sensación de que el corazón late demasiado rápido, fuerte o de manera irregular puede provocar una preocupación inmediata. En medio …
Ese tramo de escaleras que muchas personas intentan evitar podría convertirse en uno de los ejercicios más sencillos para cuidar la salud. Un gran análisis publicado …
Los tradicionales colores brillantes de M&M’s, Skittles y Starburst están entrando en una nueva etapa. Mars comenzó a comercializar en Estados Unidos versiones de estas populares …
La calidad del sueño y la energía disponible durante el día están estrechamente relacionadas con la manera en que vivimos, comemos, nos ejercitamos y organizamos nuestras …
Las apuestas deportivas y el juego en línea se han convertido en una presencia cada vez más habitual entre los jóvenes adultos, y las universidades enfrentan …
