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Durante años, la industria alimentaria ha construido una serie de asociaciones que parecen sencillas: si un producto dice “light”, “sin grasa”, “vegetal” o “bajo en calorías”, …
9 min de lecturaLos cigarrillos electrónicos llegaron al mercado durante la década de 2000 con la intención de ofrecer a los adultos fumadores una alternativa al cigarrillo tradicional y, …
7 min de lecturaUna taza de café por la mañana puede parecer demasiado lejana de la hora de dormir como para influir en el descanso nocturno. Sin embargo, una …
7 min de lecturaDurante años, la recomendación parecía sencilla: si un alimento contenía grasas saturadas, había que reducirlo o elegir su versión baja en grasa. Bajo esa lógica, la …
8 min de lecturaCuidar la salud cardiovascular no depende únicamente de lo que se pone sobre la mesa durante el desayuno, la comida o la cena. También importa lo …
5 min de lecturaDormir mal puede convertirse en un problema especialmente frecuente para las personas que viven con migraña. Un estudio realizado en Polonia con 5 mil 311 adultos …
6 min de lecturaCuando se habla de proteínas, la primera imagen suele ser la de un plato con carne, pescado, huevos o algún producto lácteo. Sin embargo, las plantas …
6 min de lecturaSentirse cansado, enfermarse con frecuencia o descubrir un moretón sin recordar haberse golpeado son situaciones que pueden tener explicaciones muy distintas y, en la mayoría de …
5 min de lecturaUna caricia, un abrazo o incluso tomar la mano de alguien pueden parecer gestos cotidianos y sencillos, pero detrás de ellos existe una compleja actividad del …
6 min de lecturaPara Alex, lo que comenzó a los 13 años como una necesidad de contar objetos y mantener ciertas cosas bajo control terminó por transformar prácticamente todos …
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